VIDA
VIDA Collagen Pure 3500 mg
61
คะแนนแยกตามเป้าหมาย
สเปกบนฉลาก
| สาร | ต่อวัน | งานวิจัยใช้ | เทียบ |
|---|---|---|---|
| คอลลาเจนเปปไทด์ | 3,500 มก. | 2,500 มก. | 140% |
งานวิจัยและประโยชน์ของแต่ละสาร
ปริมาณอ้างอิง Thai DRI พ.ศ. 2563 ด้านล่างใช้สำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดีอายุ 19–50 ปี เป็นยอดรวมจากอาหารและอาหารเสริมต่อวัน ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตรอาจต้องการต่างกัน
คอลลาเจนเปปไทด์ 3,500 มก. ต่อวันตามข้อมูลฉลาก คอลลาเจนเป็นโปรตีนโครงสร้างของผิวและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ส่วนคอลลาเจนเปปไทด์คือคอลลาเจนที่ผ่านการย่อยให้เป็นสายสั้นเพื่อใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์รับประทาน
ประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพ
- คอลลาเจนในร่างกายเป็นส่วนของโครงสร้างเนื้อเยื่อ แต่ข้อมูลผลต่อผิวที่สรุปในหน้านี้ยังใช้ยืนยันผลเสริมต่อข้อ กระดูก หรือสุขภาพโดยรวมไม่ได้
ประโยชน์ต่อผิวพรรณ
- งานทดลองบางส่วนพบว่าความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวดีขึ้น แต่ผลยังไม่แน่นอน เพราะการวิเคราะห์เฉพาะงานคุณภาพสูงหรือกลุ่มไม่รับทุนบริษัทไม่พบผลชัดเจน จึงไม่ควรรับรองผลทุกสูตรหรือทุกคน
ปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน · Thai DRI
Thai DRI 2563 ไม่ได้กำหนดปริมาณที่ควรได้รับต่อวันสำหรับสารนี้โดยเฉพาะ
ปริมาณที่ใช้ในงานวิจัยเป็นเงื่อนไขของการศึกษา ไม่ใช่ปริมาณที่ทุกคนจำเป็นต้องกินหรือควรเสริมทุกวัน
กรมอนามัย · Thai DRI 2563 · ตารางสารอาหารอ้างอิง หน้า 439–441 ↗หลักฐานจากการกินเสริม
การวิเคราะห์รวมปี 2025 จากการทดลองสุ่ม 23 งาน รวม 1,474 คน พบผลรวมเชิงบวก แต่เมื่อแยกงานคุณภาพสูงหรือกลุ่มที่ไม่ได้รับทุนจากบริษัท ไม่พบผลชัดเจนต่อผิว งานทบทวนปี 2026 ยังพบว่างานส่วนใหญ่มีความเสี่ยงอคติสูง จึงควรอ่านผลบวกพร้อมข้อจำกัด ไม่สรุปว่าได้ผลแน่นอนหรือไม่มีผลในทุกกรณี
ข้อควรรู้ก่อนเลือก
ตรวจแหล่งวัตถุดิบและส่วนผสมหากมีประวัติแพ้อาหาร ผลระยะสั้นจากสูตรหนึ่งไม่ยืนยันประโยชน์และความปลอดภัยของทุกสูตรเมื่อใช้ระยะยาว