หน้านี้มีรายการสินค้าตามส่วนผสมพร้อมลิงก์ Affiliate ซึ่งอาจทำให้เว็บไซต์ได้รับค่าคอมมิชชัน รายละเอียดรายได้

ข้อมูลรายส่วนผสม

แอล-อาร์จินีน

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

  • กรดอะมิโน
  • ความปลอดภัย

หัวข้อระบุเรื่องที่มีในบทอ่านต่อ ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่รับรองจากการรับประทาน

เลือกบทความอ่านต่อ

อ่านรายละเอียดและข้อจำกัดจากบทความหรือแหล่งข้อมูลต้นทาง

ไม่ควรใช้เสริมเองหลังหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ผู้ใช้ยาหัวใจหรือยาความดันควรตรวจความเหมาะสมกับผู้รักษา และไม่เพิ่มขนาดเพื่อหวังผลขยายหลอดเลือดเอง

บทความความรู้

L-arginine กับไนตริกออกไซด์และหัวใจ: ประโยชน์เชิงกลไกกับสัญญาณอันตราย

อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายใช้สร้างโปรตีน และเป็นสารตั้งต้นของไนตริกออกไซด์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการขยายหลอดเลือด ร่างกายสร้างได้ แต่ความต้องการอาจเปลี่ยนในบางภาวะ

ค่าอ้างอิงและข้อควรระวัง

ปริมาณอ้างอิงต่อวัน

Thai DRI 2563 ไม่ได้กำหนด RDA หรือ AI แยกสำหรับการเสริมแอล-อาร์จินีนเดี่ยว

ไม่มีค่า Thai DRI สำหรับการเสริมอาร์จินีนเดี่ยว การได้รับโปรตีนอย่างเหมาะสมไม่เท่ากับคำแนะนำให้เสริมอาร์จินีนเป็นมิลลิกรัมตามงานทดลอง

เพดานการได้รับสาร

ยังไม่พบค่า UL ที่ตรงกับ แอล-อาร์จินีน สำหรับใช้คำนวณจากแหล่งอ้างอิงที่ตรวจไว้ ขนาดที่ใช้หรือขนาดสูงสุดในงานวิจัยเฉพาะกลุ่มไม่ใช่เพดานสำหรับทุกคน จึงไม่เติมตัวเลขหรือสรุปว่ากินได้ไม่จำกัด

ข้อควรระวัง

ไม่ควรใช้เสริมเองหลังหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ผู้ใช้ยาหัวใจหรือยาความดันควรตรวจความเหมาะสมกับผู้รักษา และไม่เพิ่มขนาดเพื่อหวังผลขยายหลอดเลือดเอง

หน้าที่ของสารในร่างกาย ขนาดที่ใช้ในงานทดลอง และผลของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเป็นคนละข้อมูล บทความนี้ไม่ประเมินหรือรับรองผลของสินค้ายี่ห้อใด

แหล่งอ้างอิงของข้อมูล

วันที่ทบทวนข้อมูล 29 ต.ค. 2569 · ที่มาของเนื้อหา