หน้านี้มีรายการสินค้าตามส่วนผสมพร้อมลิงก์ Affiliate ซึ่งอาจทำให้เว็บไซต์ได้รับค่าคอมมิชชัน รายละเอียดรายได้

ข้อมูลรายส่วนผสม

โคลีนไบทาร์เทรต (น้ำหนักสารประกอบ)

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

  • ความจำ
  • ระบบประสาท

หัวข้อระบุเรื่องที่มีในบทอ่านต่อ ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่รับรองจากการรับประทาน

เลือกบทความอ่านต่อ

อ่านรายละเอียดและข้อจำกัดจากบทความหรือแหล่งข้อมูลต้นทาง

โคลีนมากเกินไปอาจทำให้กลิ่นตัวคล้ายปลา อาเจียน เหงื่อออกและความดันต่ำ ควรตรวจโคลีนจริงรวมจากทุกผลิตภัณฑ์ก่อนเสริมขนาดสูง

บทความความรู้

โคลีนไบทาร์เทรตกับความจำและโภชนาการ: แยกโคลีนจริงจากน้ำหนักเกลือ

โคลีนไบทาร์เทรตเป็นรูปสารประกอบที่ใช้ให้โคลีน น้ำหนักไบทาร์เทรตต้องแยกจากปริมาณโคลีนที่ร่างกายได้รับจริง

ค่าอ้างอิงและข้อควรระวัง

ปริมาณอ้างอิงต่อวัน

Thai DRI กำหนดค่าโคลีนจริง แต่ไม่กำหนดปริมาณโคลีนไบทาร์เทรตเป็นสารประกอบ

โคลีนจริงมี AI ตาม Thai DRI สำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดีอายุ 19–50 ปี ชาย 550 / หญิง 425 มก./วัน รวมทุกแหล่งอาหาร ไม่ใช่ปริมาณโคลีนไบทาร์เทรต ต้องมีปริมาณโคลีนจริงจากฉลากหรือข้อมูลมาตรฐานก่อนเทียบ

เพดานการได้รับสาร

รายการ โคลีนไบทาร์เทรต (น้ำหนักสารประกอบ) เก็บน้ำหนักวัตถุดิบหรือสูตรรวมตามฉลาก จึงไม่ใช้แทนมวลสารสำคัญสำหรับเทียบเพดาน ต้องมีปริมาณสารสำคัญต่อวันและรูปสารที่ผู้ผลิตยืนยัน แล้วตรวจว่ามี UL ที่ตรงกันหรือไม่ การทราบความเข้มข้นไม่ได้ทำให้สารนั้นมี UL ขึ้นมา

ข้อควรระวัง

โคลีนมากเกินไปอาจทำให้กลิ่นตัวคล้ายปลา อาเจียน เหงื่อออกและความดันต่ำ ควรตรวจโคลีนจริงรวมจากทุกผลิตภัณฑ์ก่อนเสริมขนาดสูง

หน้าที่ของสารในร่างกาย ขนาดที่ใช้ในงานทดลอง และผลของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเป็นคนละข้อมูล บทความนี้ไม่ประเมินหรือรับรองผลของสินค้ายี่ห้อใด

แหล่งอ้างอิงของข้อมูล

วันที่ทบทวนข้อมูล 29 ต.ค. 2569 · ที่มาของเนื้อหา