หน้านี้มีรายการสินค้าตามส่วนผสมพร้อมลิงก์ Affiliate ซึ่งอาจทำให้เว็บไซต์ได้รับค่าคอมมิชชัน รายละเอียดรายได้

ข้อมูลรายส่วนผสม

น้ำมันเอ็มซีที

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

  • น้ำหนัก
  • เมตาบอลิซึม

หัวข้อระบุเรื่องที่มีในบทอ่านต่อ ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่รับรองจากการรับประทาน

เลือกบทความอ่านต่อ

อ่านรายละเอียดและข้อจำกัดจากบทความหรือแหล่งข้อมูลต้นทาง

ควรนับพลังงานจากน้ำมันรวมในอาหารประจำวัน งานขนาดเล็กและการติดตาม 16 สัปดาห์ไม่ยืนยันความปลอดภัยหรือผลลดน้ำหนักระยะยาวทุกคน

บทความความรู้

น้ำมัน MCT กับน้ำหนักและพลังงาน: ผลในแผนลดน้ำหนักต่างจากการกินเพิ่ม

น้ำมันเอ็มซีทีเป็นไขมันชนิดไตรกลีเซอไรด์สายปานกลาง น้ำหนักน้ำมันไม่ใช่ปริมาณวิตามินหรือสารอาหารที่มีค่า Thai DRI เฉพาะ

แหล่งข้อมูลภายนอก

MCT ในโปรแกรมลดน้ำหนัก ↗

การทดลอง MCT ในโปรแกรมควบคุมน้ำหนักของ St-Onge และ Bosarge ปี 2008 พร้อมขอบเขตหลักฐาน

ค่าอ้างอิงและข้อควรระวัง

ปริมาณอ้างอิงต่อวัน

Thai DRI 2563 ไม่ได้กำหนดปริมาณที่ควรได้รับต่อวันสำหรับสารนี้โดยเฉพาะ

ปริมาณที่ใช้ในการทดลองไม่ใช่ปริมาณที่ทุกคนควรเสริม และไม่ใช่เกณฑ์ให้คะแนนสินค้า

เพดานการได้รับสาร

รายการ น้ำมันเอ็มซีที เก็บน้ำหนักวัตถุดิบหรือสูตรรวมตามฉลาก จึงไม่ใช้แทนมวลสารสำคัญสำหรับเทียบเพดาน ต้องมีปริมาณสารสำคัญต่อวันและรูปสารที่ผู้ผลิตยืนยัน แล้วตรวจว่ามี UL ที่ตรงกันหรือไม่ การทราบความเข้มข้นไม่ได้ทำให้สารนั้นมี UL ขึ้นมา

ข้อควรระวัง

ควรนับพลังงานจากน้ำมันรวมในอาหารประจำวัน งานขนาดเล็กและการติดตาม 16 สัปดาห์ไม่ยืนยันความปลอดภัยหรือผลลดน้ำหนักระยะยาวทุกคน

หน้าที่ของสารในร่างกาย ขนาดที่ใช้ในงานทดลอง และผลของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเป็นคนละข้อมูล บทความนี้ไม่ประเมินหรือรับรองผลของสินค้ายี่ห้อใด

แหล่งอ้างอิงของข้อมูล

วันที่ทบทวนข้อมูล 29 ต.ค. 2569 · ที่มาของเนื้อหา