หน้านี้มีรายการสินค้าตามส่วนผสมพร้อมลิงก์ Affiliate ซึ่งอาจทำให้เว็บไซต์ได้รับค่าคอมมิชชัน รายละเอียดรายได้

ข้อมูลรายส่วนผสม

วิตามินดี 3 พรีมิกซ์ 100000 IU/g (น้ำหนักวัตถุดิบ)

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

  • กระดูก
  • การดูดซึม

หัวข้อระบุเรื่องที่มีในบทอ่านต่อ ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่รับรองจากการรับประทาน

เลือกบทความอ่านต่อ

อ่านรายละเอียดและข้อจำกัดจากบทความหรือแหล่งข้อมูลต้นทาง

บทอ่านอธิบายสารอาหารแม่ วิตามินดี ต้องแยกรูปสารและปริมาณธาตุ/วิตามินจริงออกจากน้ำหนักวัตถุดิบ ไม่ใช้เป็นหลักฐานว่าสูตรนี้เหนือกว่ารูปอื่น

บทความความรู้

วิตามินดี 3 พรีมิกซ์ 100000 IU/g: 100000 IU/g เป็นความแรงวัตถุดิบ ไม่ใช่ขนาดต่อวัน

ข้อมูลวิตามินดี 3 พรีมิกซ์ 100000 IU/g ครอบคลุมรูปสาร หน้าที่ งานศึกษาในคน ปริมาณอ้างอิง ข้อจำกัด ความปลอดภัย และการอ่านฉลากให้ตรงสูตร

บทความความรู้

วิตามินดี: ความเพียงพอ กระดูก และขอบเขตผลวิจัย

ข้อมูลวิตามินดี ครอบคลุมรูปสาร หน้าที่ งานศึกษาในคน ปริมาณอ้างอิง ข้อจำกัด ความปลอดภัย และการอ่านฉลากให้ตรงสูตร

บทอ่านอธิบายสารอาหารแม่ วิตามินดี ต้องแยกรูปสารและปริมาณธาตุ/วิตามินจริงออกจากน้ำหนักวัตถุดิบ ไม่ใช้เป็นหลักฐานว่าสูตรนี้เหนือกว่ารูปอื่น

แหล่งข้อมูลภายนอก

วิตามินดีกับกระดูกและการดูดซึมแคลเซียม ↗

ข้อมูล NIH ODS เรื่องหน้าที่ แหล่งอาหาร ความจำเป็น และข้อควรระวังของวิตามินดี

บทอ่านอธิบายสารอาหารแม่ วิตามินดี ต้องแยกรูปสารและปริมาณธาตุ/วิตามินจริงออกจากน้ำหนักวัตถุดิบ ไม่ใช้เป็นหลักฐานว่าสูตรนี้เหนือกว่ารูปอื่น

ค่าอ้างอิงและข้อควรระวัง

ปริมาณอ้างอิงต่อวัน

Thai DRI ไม่กำหนดปริมาณที่ควรได้รับต่อวันแยกสำหรับรายการรูปแบบนี้

ข้อมูลของ วิตามินดี 3 จริง: 600 IU (15 มคก.) ต่อวัน ทั้งชายและหญิง RDA (ปริมาณที่ควรได้รับ) สำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดีอายุ 19–50 ปี ไม่ตั้งครรภ์หรือให้นม เป็นสารอาหารรวมจากทุกแหล่ง ไม่ใช่ปริมาณที่ต้องเสริมเพิ่ม อ้างอิงวิตามินดีโดยรวม ไม่ใช่ขนาดรักษาภาวะขาด; 1 มคก. เท่ากับ 40 IU ค่านี้ไม่ใช่น้ำหนักวัตถุดิบรายการนี้ จึงไม่คำนวณ % จากมวลวัตถุดิบ

เพดานการได้รับสาร

รายการ วิตามินดี 3 พรีมิกซ์ 100000 IU/g (น้ำหนักวัตถุดิบ) เก็บน้ำหนักวัตถุดิบหรือสูตรรวมตามฉลาก จึงไม่ใช้แทนมวลสารสำคัญสำหรับเทียบเพดาน ต้องมีปริมาณสารสำคัญต่อวันและรูปสารที่ผู้ผลิตยืนยัน แล้วตรวจว่ามี UL ที่ตรงกันหรือไม่ การทราบความเข้มข้นไม่ได้ทำให้สารนั้นมี UL ขึ้นมา

ข้อควรระวัง

การเสริมมากเกินไปอาจทำให้แคลเซียมในเลือดสูงและทำอันตรายต่อไต ต้องนับวิตามินดีจากผลิตภัณฑ์ที่กินซ้อนกันด้วย ต้องตรวจปริมาณสารที่ออกฤทธิ์จริงและส่วนประกอบร่วมก่อนประเมินขนาดที่ได้รับ

หน้าที่ของสารในร่างกาย ขนาดที่ใช้ในงานทดลอง และผลของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเป็นคนละข้อมูล บทความนี้ไม่ประเมินหรือรับรองผลของสินค้ายี่ห้อใด

แหล่งอ้างอิงของข้อมูล

วันที่ทบทวนข้อมูล 29 ต.ค. 2569 · ที่มาของเนื้อหา