หน้านี้มีรายการสินค้าตามส่วนผสมพร้อมลิงก์ Affiliate ซึ่งอาจทำให้เว็บไซต์ได้รับค่าคอมมิชชัน รายละเอียดรายได้

ข้อมูลรายส่วนผสม

ไซโลโอลิโกแซ็กคาไรด์ (XOS)

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

  • ลำไส้
  • จุลินทรีย์
  • ระดับน้ำตาล

หัวข้อระบุเรื่องที่มีในบทอ่านต่อ ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่รับรองจากการรับประทาน

เลือกบทความอ่านต่อ

อ่านรายละเอียดและข้อจำกัดจากบทความหรือแหล่งข้อมูลต้นทาง

การตอบสนองของลำไส้ต่างกันระหว่างบุคคล ควรติดตามท้องอืดหรือถ่ายผิดปกติ และตรวจปริมาณ XOS จริงเมื่อใช้ร่วมกับใยอาหารหรือพรีไบโอติกหลายชนิด

บทความความรู้

XOS กับจุลินทรีย์ลำไส้และน้ำตาล: แยกตัวชี้วัดแบคทีเรียจากผลรักษา

XOS เป็นโอลิโกแซ็กคาไรด์ที่จุลินทรีย์ในลำไส้ใช้ได้ มีการศึกษาเป็นพรีไบโอติก ซึ่งหมายถึงแหล่งอาหารของจุลินทรีย์ ไม่ใช่ตัวจุลินทรีย์โพรไบโอติก

ค่าอ้างอิงและข้อควรระวัง

ปริมาณอ้างอิงต่อวัน

Thai DRI 2563 ไม่ได้กำหนด RDA หรือ AI แยกสำหรับไซโลโอลิโกแซ็กคาไรด์ (XOS)

ไม่มีค่า Thai DRI แยกสำหรับ XOS และไม่ควรใช้ปริมาณใยอาหารรวมที่แนะนำเป็นเป้าหมายของ XOS เดี่ยว ขนาดวิจัยเป็นเงื่อนไขของการทดลอง

เพดานการได้รับสาร

ยังไม่พบค่า UL ที่ตรงกับ ไซโลโอลิโกแซ็กคาไรด์ (XOS) สำหรับใช้คำนวณจากแหล่งอ้างอิงที่ตรวจไว้ ขนาดที่ใช้หรือขนาดสูงสุดในงานวิจัยเฉพาะกลุ่มไม่ใช่เพดานสำหรับทุกคน จึงไม่เติมตัวเลขหรือสรุปว่ากินได้ไม่จำกัด

ข้อควรระวัง

การตอบสนองของลำไส้ต่างกันระหว่างบุคคล ควรติดตามท้องอืดหรือถ่ายผิดปกติ และตรวจปริมาณ XOS จริงเมื่อใช้ร่วมกับใยอาหารหรือพรีไบโอติกหลายชนิด

หน้าที่ของสารในร่างกาย ขนาดที่ใช้ในงานทดลอง และผลของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเป็นคนละข้อมูล บทความนี้ไม่ประเมินหรือรับรองผลของสินค้ายี่ห้อใด

แหล่งอ้างอิงของข้อมูล

วันที่ทบทวนข้อมูล 29 ต.ค. 2569 · ที่มาของเนื้อหา