ข้อมูลรายสาร · ความรู้

แอสตาแซนธิน

แอสตาแซนธินเป็นสารสีในกลุ่มแคโรทีนอยด์ พบได้จากจุลสาหร่ายและสิ่งมีชีวิตบางชนิด มีการศึกษาคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและผลต่อสภาพผิว

ค่าอ้างอิงของแอสตาแซนธิน

Thai DRI ต่อวันไม่มีค่า Thai DRI
เพดานสูงสุดต่อวัน (UL)ยังไม่มีเกณฑ์เทียบ

ข้อมูลงานวิจัยและข้อควรรู้ของแอสตาแซนธิน

บทบาทและสิ่งที่มีการศึกษา

การศึกษาด้านผิว

หลักฐานจากการกินเสริมและข้อจำกัด

การทบทวนปี 2021 พบงานส่วนใหญ่ขนาดเล็ก หลายงานศึกษาในผู้หญิงญี่ปุ่นสุขภาพดีและได้รับทุนเชิงพาณิชย์ การวิเคราะห์รวมแยกผลชุ่มชื้นและยืดหยุ่นออกจากรอยย่นซึ่งไม่พบผลชัด งานทบทวนด้านผิวจากแสงแดดปี 2025 ก็ยังประเมินว่าหลักฐานของแอสตาแซนธินไม่เพียงพอสำหรับคำแนะนำที่แน่นอน

ข้อควรระวัง

งานขนาดเล็กระยะสั้นไม่รับรองการใช้หลายปี EFSA ประเมินแอสตาแซนธินจากอาหารเสริม 8 มก./วันร่วมอาหารในผู้ใหญ่ แต่ค่านี้ไม่ใช่ UL; ปริมาณที่สูงกว่าไม่ได้แปลว่ามีอันตรายทันที และไม่ควรใช้ผลประเมินผู้ใหญ่กับเด็กหรือหญิงตั้งครรภ์โดยอัตโนมัติ

ข้อมูลนี้ใช้ประกอบความเข้าใจ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ผู้ใช้ยา มีโรคประจำตัว ตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

ดูรายการอาหารเสริมCoQ10 & NMNที่ขายในไทย →