หน้านี้มีรายการสินค้าตามส่วนผสมพร้อมลิงก์ Affiliate ซึ่งอาจทำให้เว็บไซต์ได้รับค่าคอมมิชชัน รายละเอียดรายได้

ข้อมูลรายส่วนผสม

อินูลิน

หัวข้อที่เกี่ยวข้อง

การขับถ่าย

หัวข้อระบุเรื่องที่มีในบทอ่านต่อ ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่รับรองจากการรับประทาน

เลือกบทความอ่านต่อ

อ่านรายละเอียดและข้อจำกัดจากบทความหรือแหล่งข้อมูลต้นทาง

อาจเกิดแก๊ส ท้องอืดหรือถ่ายเหลวจากการหมัก ผู้มีอาการไวต่อฟรุกแทนหรือ IBS ควรปรับตามความทน และหากท้องผูกต่อเนื่องควรหาสาเหตุ

บทความความรู้

อินูลินกับท้องผูกและพรีไบโอติก: หลักฐานของชิโครีและความทนของลำไส้

อินูลินเป็นใยอาหารกลุ่มฟรุกแทนที่ถูกจุลินทรีย์ในลำไส้หมัก ความยาวสายและแหล่งของอินูลินมีผลต่อความทนและผลที่ศึกษา

แหล่งข้อมูลภายนอก

RCT chicory inulin และความถี่การขับถ่าย ↗

อ่านข้อมูลต้นทางและขอบเขตหลักฐานจาก Micka และคณะ, 2017 — RCT chicory inulin และความถี่การขับถ่าย

แหล่งข้อมูลภายนอก

RCT ความทนต่อ inulin และ oligofructose ↗

อ่านข้อมูลต้นทางและขอบเขตหลักฐานจาก Bonnema และคณะ, 2010 — RCT ความทนต่อ inulin และ oligofructose

สินค้าที่ระบุส่วนผสมนี้

จับคู่จากชื่อส่วนผสมที่บันทึกไว้เท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าสินค้าเหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการวิจัย หรือได้รับการยืนยันว่าให้ผลตามบทความ รูปแบบสาร ปริมาณ และสูตรผสมอาจแตกต่างกัน

CEO Factory 17 Probiotics ขวด 30 แคปซูลพร้อมกล่อง

CEO CEO Factory 17 Probiotics ขนาด 30 แคปซูล ราคาอ้างอิง ฿459 / แพ็ก

ส่วนผสมที่ตรงกับหน้านี้: อินูลิน

ดูข้อมูลรายการสินค้า เช็กราคาล่าสุดที่ Shopee ↗

หลังใช้คูปองส่วนลด · บันทึก 29 ต.ค. 2569

ดูเงื่อนไขราคา

ราคาอ้างอิงที่บันทึก · หลังใช้คูปองส่วนลด · บันทึก 29 ต.ค. 2569 · ราคาอาจเปลี่ยนแปลง ตรวจราคาสุทธิและค่าจัดส่งที่ร้านค้า สิทธิ์คูปองและช่วงโปรโมชันขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของร้านค้าและแพลตฟอร์ม

ฐานคำนวณ: ราคาต่อแพ็ก ÷ จำนวนวันต่อแพ็กที่บันทึก (30 วัน)

ลิงก์ Affiliate: YesSpec อาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อซื้อผ่านลิงก์นี้ · ตรวจสูตร รส ขนาด และจำนวนแพ็กในหน้าร้านค้าก่อนชำระเงิน เราได้รับรายได้อย่างไร

เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานอ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

COCOLLY Collagen Probiotic Mix Plus 50 กรัม

COCOLLY COCOLLY Collagen Probiotic Mix Plus ขนาด 50 กรัม ราคาอ้างอิง ฿245 / ชุด 2 แพ็ก

ส่วนผสมที่ตรงกับหน้านี้: อินูลิน

ดูข้อมูลรายการสินค้า เช็กราคาล่าสุดที่ Shopee ↗

หลังใช้คูปองส่วนลด · ต้องซื้อ 2 แพ็ก · บันทึก 29 ต.ค. 2569

ดูเงื่อนไขราคา

ราคาอ้างอิงที่บันทึก · หลังใช้คูปองส่วนลด · ต้องซื้อ 2 แพ็ก รวม ฿245 · บันทึก 29 ต.ค. 2569 · ราคาอาจเปลี่ยนแปลง ตรวจราคาสุทธิและค่าจัดส่งที่ร้านค้า สิทธิ์คูปองและช่วงโปรโมชันขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของร้านค้าและแพลตฟอร์ม

Renatar Renatar New Fiber X Probiotic ขนาด 7 ซอง ราคาอ้างอิง ฿271 / ชุด 2 แพ็ก

ส่วนผสมที่ตรงกับหน้านี้: อินูลิน

ดูข้อมูลรายการสินค้า เช็กราคาล่าสุดที่ Shopee ↗

หลังใช้คูปองส่วนลด · ต้องซื้อ 2 แพ็ก · บันทึก 29 ต.ค. 2569

ดูเงื่อนไขราคา

ราคาอ้างอิงที่บันทึก · หลังใช้คูปองส่วนลด · ต้องซื้อ 2 แพ็ก รวม ฿271 · บันทึก 29 ต.ค. 2569 · ราคาอาจเปลี่ยนแปลง ตรวจราคาสุทธิและค่าจัดส่งที่ร้านค้า สิทธิ์คูปองและช่วงโปรโมชันขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของร้านค้าและแพลตฟอร์ม

ฐานคำนวณราคา: ใช้ฐานวันละ 1 ซองก่อนนอนตามภาพรายการ; เว็บแบรนด์ระบุครั้งละ 1–2 ซอง

ค่าอ้างอิงและข้อควรระวัง

ปริมาณอ้างอิงต่อวัน

Thai DRI 2563 ไม่ได้กำหนดปริมาณที่ควรได้รับต่อวันสำหรับสารนี้โดยเฉพาะ

Thai DRI แนะนำใยอาหารรวมสำหรับผู้ใหญ่ 25 กรัม/วันจากอาหารทุกแหล่ง ไม่ใช่คำแนะนำให้กินสารชนิดนี้ 25 กรัม และไม่ใช่ตัวหารเพื่อแสดง % Thai DRI ของวัตถุดิบแต่ละชนิด ต้องตรวจปริมาณใยอาหารจริงแยกจากน้ำหนักวัตถุดิบ

เพดานการได้รับสาร

ยังไม่พบค่า UL ที่ตรงกับ อินูลิน สำหรับใช้คำนวณจากแหล่งอ้างอิงที่ตรวจไว้ ขนาดที่ใช้หรือขนาดสูงสุดในงานวิจัยเฉพาะกลุ่มไม่ใช่เพดานสำหรับทุกคน จึงไม่เติมตัวเลขหรือสรุปว่ากินได้ไม่จำกัด

ข้อควรระวัง

หน้าที่ของสารในร่างกาย ขนาดที่ใช้ในงานทดลอง และผลของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเป็นคนละข้อมูล บทความนี้ไม่ประเมินหรือรับรองผลของสินค้ายี่ห้อใด

แหล่งอ้างอิงของข้อมูล

วันที่ทบทวนข้อมูล 29 ต.ค. 2569 · ที่มาของเนื้อหา