นิโคตินาไมด์: บีสามรูปไม่ทำให้หน้าแดงกับหลักฐานเฉพาะประชากร
ข้อมูลนิโคตินาไมด์ ครอบคลุมรูปสาร หน้าที่ งานศึกษาในคน ปริมาณอ้างอิง ข้อจำกัด ความปลอดภัย และการอ่านฉลากให้ตรงสูตร
หน้านี้มีรายการสินค้าตามส่วนผสมพร้อมลิงก์ Affiliate ซึ่งอาจทำให้เว็บไซต์ได้รับค่าคอมมิชชัน รายละเอียดรายได้
หัวข้อที่เกี่ยวข้อง
หัวข้อระบุเรื่องที่มีในบทอ่านต่อ ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่รับรองจากการรับประทาน
อ่านรายละเอียดและข้อจำกัดจากบทความหรือแหล่งข้อมูลต้นทาง
แม้ทำให้หน้าแดงน้อยกว่ากรดนิโคตินิก แต่ขนาดสูงอาจทำให้ท้องเสีย ช้ำหรือเลือดออกง่าย และขนาดสูงมากอาจกระทบตับ ไม่ควรเพิ่มขนาดตามงานป้องกันมะเร็งเอง
ข้อมูลนิโคตินาไมด์ ครอบคลุมรูปสาร หน้าที่ งานศึกษาในคน ปริมาณอ้างอิง ข้อจำกัด ความปลอดภัย และการอ่านฉลากให้ตรงสูตร
ข้อมูล NIH ODS เรื่องหน้าที่ แหล่งอาหาร ความจำเป็น และข้อควรระวังของวิตามินบี 3
อ่านข้อมูลต้นทางและขอบเขตหลักฐานจาก Chen และคณะ, 2015 — ONTRAC trial ในผู้เสี่ยงมะเร็งผิวหนังสูง
จับคู่จากชื่อส่วนผสมที่บันทึกไว้เท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าสินค้าเหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการวิจัย หรือได้รับการยืนยันว่าให้ผลตามบทความ รูปแบบสาร ปริมาณ และสูตรผสมอาจแตกต่างกัน
ส่วนผสมที่ตรงกับหน้านี้: นิโคตินาไมด์ (วิตามินบี 3)
Flash Sale + คูปองส่วนลด · บันทึก 29 ต.ค. 2569
ราคาอ้างอิงที่บันทึก · Flash Sale + คูปองส่วนลด · บันทึก 29 ต.ค. 2569 · ราคาอาจเปลี่ยนแปลง ตรวจราคาสุทธิและค่าจัดส่งที่ร้านค้า สิทธิ์คูปองและช่วงโปรโมชันขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของร้านค้าและแพลตฟอร์ม
ฐานคำนวณ: ราคาต่อแพ็ก ÷ จำนวนวันต่อแพ็กที่บันทึก (45 วัน)
ลิงก์ Affiliate: YesSpec อาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อซื้อผ่านลิงก์นี้ · ตรวจสูตร รส ขนาด และจำนวนแพ็กในหน้าร้านค้าก่อนชำระเงิน เราได้รับรายได้อย่างไร
เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานอ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
ส่วนผสมที่ตรงกับหน้านี้: นิโคตินาไมด์ (วิตามินบี 3)
Flash Sale + คูปองส่วนลด · ต้องซื้อ 2 แพ็ก · บันทึก 29 ต.ค. 2569
ราคาอ้างอิงที่บันทึก · Flash Sale + คูปองส่วนลด · ต้องซื้อ 2 แพ็ก รวม ฿1,156 · บันทึก 29 ต.ค. 2569 · ราคาอาจเปลี่ยนแปลง ตรวจราคาสุทธิและค่าจัดส่งที่ร้านค้า สิทธิ์คูปองและช่วงโปรโมชันขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของร้านค้าและแพลตฟอร์ม
ฐานคำนวณราคา: วันละ 1 แคปซูล; ขวด 30 แคปซูล = 30 วัน
ลิงก์ Affiliate: YesSpec อาจได้รับค่าคอมมิชชันเมื่อซื้อผ่านลิงก์นี้ · ตรวจสูตร รส ขนาด และจำนวนแพ็กในหน้าร้านค้าก่อนชำระเงิน เราได้รับรายได้อย่างไร
เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานอ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
ชาย 16 / หญิง 14 มก. NE ต่อวัน
RDA (ปริมาณที่ควรได้รับ) สำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดีอายุ 19–50 ปี ไม่ตั้งครรภ์หรือให้นม เป็นสารอาหารรวมจากทุกแหล่ง ไม่ใช่ปริมาณที่ต้องเสริมเพิ่ม NE คือไนอะซินเทียบเท่า ซึ่งรวมส่วนที่ร่างกายสร้างได้จากทริปโตเฟน
35 มก. ต่อวัน · UL
ไนอะซินที่เติมในอาหารและอาหารเสริม
UL ของ FNB/National Academies สำหรับผู้ใหญ่สุขภาพดีอายุ 19–50 ปี เป็นเพดานสำหรับการได้รับต่อเนื่อง ไม่ใช่ปริมาณที่ควรกินให้ครบ; เกณฑ์ FNB ใช้กับทั้ง nicotinic acid และ nicotinamide; ไม่รวมไนอะซินตามธรรมชาติหรือปริมาณ NE ที่คำนวณจากทริปโตเฟน และไม่ใช้ตัดสินขนาดรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์
แม้ทำให้หน้าแดงน้อยกว่ากรดนิโคตินิก แต่ขนาดสูงอาจทำให้ท้องเสีย ช้ำหรือเลือดออกง่าย และขนาดสูงมากอาจกระทบตับ ไม่ควรเพิ่มขนาดตามงานป้องกันมะเร็งเอง
หน้าที่ของสารในร่างกาย ขนาดที่ใช้ในงานทดลอง และผลของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเป็นคนละข้อมูล บทความนี้ไม่ประเมินหรือรับรองผลของสินค้ายี่ห้อใด
วันที่ทบทวนข้อมูล 29 ต.ค. 2569 · ที่มาของเนื้อหา